Im Alter von sechs Jahren schnürte Torsten Frings erstmals die Fußballschuhe für seinen Heimatverein Rot-Weiß Alsdorf. Bald machte er größere Klubs auf sich aufmerksam und wechselte als C-Jugendlicher zu Alemannia Aachen.

Sechs Jahre später kam er zu Werder Bremen und gewann 1999 den DFB-Pokal. Im Finale spielte Torsten neben Marco Bode im Sturm, doch es wurde rasch deutlich, dass er auch als Taktgeber im Mittelfeld glänzen konnte. In dieser Rolle schaffte er 2001/02 den endgültigen Durchbruch: "Frings zählt zu dem Besten, was die Liga zu bieten hat", schrieb der "kicker" nach seiner überragenden Saison mit Werder.

Das weckte Begehrlichkeiten, erst bei Borussia Dortmund, dann beim FC Bayern. Bei diesen beiden Klubs bewies Frings, dass er auch auf einer dritten Position ein hohes Niveau halten kann: Als defensiver Mittelfeldspieler wurde er in der Rückrunde 2003/04 effektivster Akteur des BVB (vierzehn Scorer-Punkte aus sechzehn Partien) und gewann eine Saison später im Trikot des Rekordmeisters aus München das Double. Aber Titel sind nicht alles. "Ich weiß, dass es für mich persönlich besser ist, in Bremen zu spielen", sagte Frings im Juni 2005 - und kehrte heim an die Weser.

Saison	Verein	Spiele	Tore
2009/2010	Werder Bremen	30	6
2008/2009	Werder Bremen	30	4
2007/2008	Werder Bremen	11	1
2006/2007	Werder Bremen	33	1
2005/2006	Werder Bremen	28	3
2004/2005	FC Bayern München	29	3
2003/2004	Borussia Dortmund	16	4
2002/2003	Borussia Dortmund	31	6
2001/2002	Werder Bremen	33	6
2000/2001	Werder Bremen	30	1
1999/2000	Werder Bremen	33	3
1998/1999	Werder Bremen	23	4
1997/1998	Werder Bremen	28	2
1996/1997	Werder Bremen	15	-

Gesamtübersicht
Saisons	Vereine	Spiele	Tore
14	3	370	44